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計るだけダイエット!!! その3

計るだけダイエット途中経過です。
ダイエットグラフ
あれから結局運動することもなく、約1kgは痩せたので効果ありかな??

訪問ありがとうございます!!!

ぽちよろです

comment

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あらぁ、風邪ひいて下痢して、この頃はかなり辛かったでしょうねぇ。
私も飲み会などで飲み過ぎたり、食べ過ぎたりすると翌日下ります。
お腹の具合が良好ですと体重も安定すると何かの情報番組でみたことがありますね。私も自分の体、少しは労ろう。

No title

こんばんは!
着々ですね!
こちらは、ちょっとストレス太り(笑)
さあ、ここから落としますよ!!!

No title

テツさんへ

風邪より下痢が大変でした~でもおかげで痩せたかなww
テツさんもお腹弱いんですか?ウチの父はにんにくの芽を食べると下りますw体重も安定してきていますが、ついつい食べ過ぎちゃいますねw

猫ちょうちんさんへ

大丈夫ですか!?のんママにストレスは似合いません!
元気はつらつで居て下さいね。
頑張って落としましょう!!!

No title

ダイエット順調じゃないですか~!
私もがんばらなくちゃ・・・むり~(笑)
こうしてみると測るだけダイエットって効果があるんだなあ
とよくわかりますよね。
無意識に食べるのを減らしたりできるからなんでしょうね。
あぁ・・・私も本当に頑張ろう・・・

No title

ミャミャさんへ

そうですね。なんだか無意識のようで意識しているような感覚で食事しますね。結構グラフにするとおもしろいですね。
NHKのホームページからダウンロードできますよww
一緒に頑張りましょう!
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